BiharBroadcasting.Com{BBC}

Markaz के लीगल एडवाइजर एडवोकेट MS Khan का चौंकाने वाला खुलासा जानना के लिए  लिंक पर क्लिक कीजिए ..... https://www.biharbroadcasting.com/2020/04/blog-post_4.html _____________________________________ ------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------

सेलेस्टिना ओलुलोडे न्यूज़बीट रिपोर्टर इस पोस्ट को शेयर करें Facebook   इस पोस्ट को शेयर करें WhatsApp   इस पोस्ट को शेयर करें Messenger   साझा कीजिए इमेज कॉपीरइट GETTY IMAGES अगर मैं सेक्स करता हूं तो क्या मुझे कोरोना हो जाएगा? आपके ज़ेहन में यह बात कई दफ़ा आई होगी, लेकिन आप शर्मिंदगी के डर से यह पूछ नहीं पा रहे हैं. तथ्यों को मिथकों से अलग करने के लिए हमने आपके सवालों को हेल्थ एक्सपर्ट्स के सामने रखा है. डॉक्टर एलेक्स जॉर्ज एक एएंडई डॉक्टर हैं और पूर्व लव आइलैंड कंसल्टेंट हैं. एलेक्स फॉक्स एक सेक्स जर्नलिस्ट हैं और बीबीसी रेडियो के 1's अनएक्सपेक्टेड फ्ल्यूड्स शो की प्रेजेंटर हैं और साथ ही द मॉडर्न मैन पॉडकास्ट की को-होस्ट हैं. इन्हें दोनों एक्सपर्ट्स से जानिए सेक्स और कोरोना वायरस से जुड़े सारे सवालों के जवाब. कोरोना वायरस  के संक्रमण  में सेक्स करना क्या सुरक्षित है? डॉ. एलेक्स जॉर्जः  अगर आप रिलेशनशिप में हैं. किसी शख़्स के साथ रह रहे हैं और एक ही पर्यावरण में रह रहे हैं तो इससे आपकी स्थिति में बदलाव नहीं होना चाहिए. हालांकि, अगर आपमें से किसी एक म

https://www.facebook.com/groups/528841273857070/permalink/3584482908292876/

Read in English   हेल्थ   Posted by  Avdhesh Yogasan For Back Pain: सिलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) घुटने और पीठ के दर्द (Knee And Back Pain) से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान उपाय बताती हैं. इन दिनों घर पर रहकर आप इन कारगर तरीकों को आजमा सकते हैं और कमर दर्द (Back Pain) से राहत पा सकते हैं. Updated : March 30, 2020 12:54 IST Quarantine Tips: इस समय को खुद की हेल्दी आदतें बनाने में इस्तेमाल करिए खास बातें रोजाना सूर्य नमस्कार करें, और हेल्दी आदतें बनाएं. घर पर इस समय को कुछ नया करने में लगाएं. कमर दर्द औऱ घुटने के दर्द से इन योगासनों से पाएं राहत. Quarantine Tips: क्वारेंटाइन के दिनों में आप हो सकता है एक ही जगह परह लंबे समय तक बैठे हों. या कभी-कभी सामान्य दिनचर्या के बाद भी सोने से  वजन  तो बढ़ती ही है इससे  पीठ में दर्द  (Back Pain),  घुटने में दर्द  (Knee Pain) की समस्या भी हो सकती है. सेलेब न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने एक हफ्ते के लिए  क्वारेंटाइन प्लान  (Quarantine Plan) शेयर किया है. इस प्लान को आप तब तक फॉलो कर सकते ह